SGK Sorgulama, SSK Hizmet Dökümü,Ne Zaman Emekli Olurum

Yaşlılığı hızlandıran Besinler nelerdir ?

Yaşlılığı hızlandıran Besinler nelerdir ?

Yaşlılığı hızlandıran Besinler nelerdir ?

Doktorlar ve Uzman Diyetisyenler tarafınfan açıklanan bilgide, uzun bir ömür yaşamak için doğru beslenmek gerekir.Yemek sağlımızı ve sağlıklı uymamak kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.

Kaliforniya beslenme okulunun uzmanları 30 yaştan sonra kişiyi yaşlandıran beş en hasarlı yemek alışkanlığının listesini çıkardılar.

    1. Şekerleme ve Sandviç,
    2. Cips ve dondurma,
    3. Alkollü içecek,
    4. Ayak üstü beslenme,
    5. Tuzun aşırı kullanımı,

30 yaşınızdan sonra vücudun kalori ihtiyacı azalır ve vücudun temel filtreleri böbrek ve ciğerleri korumak için bu besinlerden uzak durmak gerekir.

SGK Yorum Kullan

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir