Stresle Başa Çıkma

STRESE DİKKAT    Yaşamın kayıpları ve zorlukları hemen herkesi bir karmaşaya sürükleyebilir. Stres günlük sorunlardan, trafik ve parasal sıkıntılara, aileden birinin ölümü ve önemli ilişkilerde bozulma, boşanma, iş kaybı, emeklilik gibi önemli yaşam olaylarına kadar her şeyden kaynaklanabilmektedir. Stresli yaşam, depresyon riskini ciddi boyutta artırmakta. Günlük hayatımızın bir parçası haline gelen, pek çok hastalık gibi… Okumaya devam et Stresle Başa Çıkma