Sporun Hayatımıza Faydaları

SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN SPORUN ÖNEMİ        Bedensel hareketsizlik birçok hastalığın en önemli sebebi olabiliyor. Başta, kalp ve yüksek tansiyon gibi rahatsızlıklarda başrol oynayan spor, sağlıklı yaşamın önemli bir şartı haline gelmiştir. Her ne kadar sağlıklı yaşam için spor şart koşulsa da bilinçsiz yapılan sporun zararları oldukça ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Bir uzmanın yardımını almadan yapılan… Okumaya devam et Sporun Hayatımıza Faydaları