Kilo Almadan Sigarayı Bırakın!

Araştırmalar sigarayı bırakanların ortalama 2 – 5 kg arasında kilo aldığını ve günlük içilen sigara miktarına bağlı olarak alınan kilonun da farklılık gösterdiğini belirtmektedir. Günlük 2 paket sigara içen bireyler, günlük1 paket sigara içen bireylerden daha fazla kilo almakta ve kilo alımı özellikle sigarayı bırakmayı takip eden ilk 6 aylık süreçte olmaktadır. Peki sigara bırakmakla… Okumaya devam et Kilo Almadan Sigarayı Bırakın!