Kahve yerine su molası!

Aydın il Sağlık Müdürü Dr. Hüsnü Tırpancı, kışın vücut direncini artırmak için her gün en az 2-2.5 litre su içilmesi ve sıvı alımında ise ıhlamur, adaçayı, kuşburnu çayı, açık çay gibi içecekler tercih edilmeli gerektiğini belirtti. Kış mevsiminin hissedilmeye başladığı bu günlerde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlığın korunması açısından önem taşımakta olduğuna vurgu yapan İl… Okumaya devam et Kahve yerine su molası!