Dash diyeti

 Dash diyeti ile kısa zamanda hem tansiyon probleminizden hemde fazla kilolarınızdan kurtulmanız mümkün. Dash diyeti ile aç kalmadan rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Özellikle uzman tarafından hazırlanan diyet ile ideal kilolarınıza kavuşabilirsiniz. İşte sizler için Dilara Koçak tarafından hazırlanan Dash diyet listesi… Kahvaltı 1 bardak portakal suyu 1 bardak yağsız süt ve 1 çorba kaşığı kahvaltılık gevrek 1 muz Domates,… Okumaya devam et Dash diyeti