Anne adaylarına tavsiyeler

Memorial  Suadiye Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Ferhan Kulu, anne adaylarına şu tavsiyelerde bulundu: “Hamilelik, beslenmeye özen gösterilmesi gereken bir süreç. Gün içinde her besin grubundan yeterli miktarda almak gerekir. Protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineraller, hem düzenli hem de dengeli alınmalı. Tek tip beslenmeden kaçınılmalı, küçük porsiyonlar halinde sık yemek… Okumaya devam et Anne adaylarına tavsiyeler

Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

RAHAT BİR HAMİLELİK İÇİN       Anne adayları vücutta dokuz ay boyunca vücutta oluşan değişikler sebebiyle zaman zaman bir takım sorunlar ile karşılaşabiliyorlar. Hamileliğin çeşitli dönemlerinde dikkat edilmesi gereken noktalar ise hamileliğin evrelerine göre farklılık göstermektedir. Anne adaylarının rahat bir hamilelik için beslenmeden, giysi seçimine kadar birçok konuda dikkatli olması gerekmektedir. Hamilelik, kadınların hayatında ki en… Okumaya devam et Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler