SGK Sorgulama, SSK Hizmet Dökümü,Ne Zaman Emekli Olurum

Kanserden Korunmak İçin Nasıl Beslenmeli Neler Yemeliyiz?

Kanserden Korunmak İçin Nasıl Beslenmeli Neler Yemeliyiz?

Kanserden Korunmak İçin Nasıl Beslenmeli Neler Yemeliyiz?

Günde en az 3 orta boy meyve, 2 tabak çiğ ya da pişmiş sebze yiyin. Yoğurt, balık, havuç, zerdeçal, kara erik, karnabahar, brokoli, beyaz lahana, küçük kuru fasulye, bezelye, domates, semizotu, yaban mersini, ananas, arnavut biberi, kuşkonmaz, yer elması, kereviz, fesleğen, tarhun, soğan, sarımsak, yeşil kabak, kırmızı turp, elma sirkesi tüketin. Her gün bir avuç ayçekirdeği ve ceviz yiyin.

Her gün bir avuç ayçekirdeği ve ceviz iyi gelir.

Brokoli Kanser Yapar mı? Brokoli Kanser Etkisi Yapar mı?

Brokoli P450 gibi enzimleri etkilerini önler ve kanser gelişimi üzerine önleyici etki gösterebilmektedirler. Brokoli kanser yapmaz önleyici Etkiye sahiptir

SGK Yorum Kullan

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir