Hastalıklardan uyuyarak korunun

“Kış ayları geldiğinden beri çok sık hastalanmaya başladım”  diyorsanız, nedeni yetersiz uyku olabilir. Uzmanlar, yetersiz uyuyan kişilerin bünyelerini zayıflatacağı için, hastalıklara karşı daha savumasız olabileceklerini belirtti.

Sağlık Bakanlığı, sosyal medya aracılığıyla yaptığı açıklamada, hastalıklardan korunmak için kış aylarında sağlıklı beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Buna göre, özellikle kış aylarında yeterli ve düzenli uyumak, hastalıklara  karşı önemli bir kalkan görevi görüyor.

admin tarafından

Sgk İşlemlerine, sgk sorgulama ve sağlık haberleri 'ne kolayca ulaşabilmeniz için yapılmış bir uygulamadır.

Yorum Gönderin

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir