Gebelikte Kilo Alma

Gebelikte kilo almak  oldukça  normal bir olaydır. Çünkü  karnınızda hızla gelişip büyüyen bir bebek taşıyorsunuz. Sık sık acıkıyor, sık, sık yemek yiyorsunuz. Bu yüzden kilo almak okadar abartılacak bir sorun değildir. Bebeğin gelişimi için elbette sağlıklı beslenmek gerekmekte. Gebelikte kilo alımı normal olduğu gibi, birde normal görünmeyen  aşırı kilo alımı vardır. Bu nedenle beslenmeye dikkat edildiği gibi, çok fazla kilo almamak için, spor vede bol bol yürüyüş yapılmalıdır.

Normal Kilo Alma:

Artan toplam kilo miktarı: 6 kilo 500 gr. – 15 kilo 300 gr. ortalama kilo almak miktarı 10 kilo 800 gr.’dır. Bunun için de:

Bebek: 3 Kilo 400 Gr.

Plesenta: 450 Gr.

Su keseleri: 875 Gr.

Göğüslerin büyümesi: 900 gr. dahildir.

Annenin kan miktarında da çoğalma olur. Vücuttaki yağ ve adale de artar. Çoğalma hızı:

İlk üç ayda: Toplam olarak 900 gr.

Geriye kalan zamanda: Haftada ortalama 900 gr. – 1 kilo 300 gr.

Son 2-3 Haftada: 900 gr. 1.5 kilo oran koyup.

Anormal: Herhangi bir haftada alınan kilonun 900. gr.’dan yukarı çıkması veya ayda iki kilodan fazla alınması halinde doktora baş vurmak gerekir.

Aşırı Kilo Alma:

Sebepleri:

1. Çok fazla yemek.

2. Gebelik zehirlenmesi.

3. İkizler.

4. Su keselerinde fazla sıvı toplanması: Hydramnios. Gebelik sırasında normal utenis yüksekliği diyaframı.

admin tarafından

Sgk İşlemlerine, sgk sorgulama ve sağlık haberleri 'ne kolayca ulaşabilmeniz için yapılmış bir uygulamadır.

Yorum Gönderin

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir